6.0 km | 00:30:13 | 05:01/km日期: 2019-04-18 20:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'24" / 04'41" / 04'36" / 04'42" / 04'40" / 06'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'11") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.66 km 
Adidas Boston 7 灰藍 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'41" | 00:10'05" |
| 3 | 04'36" | 00:14'41" |
| 4 | 04'42" | 00:19'23" |
| 5 | 04'40" | 00:24'03" |
| 6 | 06'01" | 00:30'04" |
| 6.0 | 06'05" | 00:30'13" |
23485.8 km | 
3728.5 km
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