Man Wu 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Man Wu 台中
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6.0 km | 00:32:20 | 05:21/km

日期: 2019-04-20 17:13 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'26" / 05'06" / 05'52" / 04'57" / 04'55" / 05'42" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'25" (+00'32")

986 / 986

2

05'04"

(10'25")

05'01" (+00'08")

1008 / 1995

3

05'59"

(16'24")

05'56" (+01'03")

1007 / 3002

4

04'57"

(21'21")

04'56" (+00'03")

1003 / 4005

5

04'55"

(26'16")

04'53"

1005 / 5011

展開計圈分析

真不好跑的排球鞋

4月累積里程 : 112.37 km

MIZUNO V1GA198002 累積 : 150.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'06"	00:10'32"
3	05'52"	00:16'24"
4	04'57"	00:21'21"
5	04'55"	00:26'16"
6	05'42"	00:31'58"
6.0	04'15"	00:32'08"

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