zaquitar.踩可達 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.0 km | 00:29:44 | 05:54/km

日期: 2019-04-23 17:18 - 地點: 康河---興大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'01" / 05'49" / 06'01" / 05'52" / 05'47" / 05'58" /

4月累積里程 : 41.96 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1643.4 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Danny(蕭遙), 陳建成（JO愛兆東勢夜跑）和其他 31 人說推

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觀看另 12 則留言

Safulo 達兄週末假愉快

2019-04-27 17:21 ·

1 個人推

吉哥加油

2019-04-28 20:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	06'01"	00:17'51"
4	05'52"	00:23'43"
5	05'47"	00:29'30"
5.0	05'54"	00:29'44"

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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