kimi Lee 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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11.0 km | 01:03:42 | 05:46/km

日期: 2019-04-20 06:31 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'24" / 05'38" / 05'44" / 05'36" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 06'07" / 05'44" / 22'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 87.01 km

MlZUNO WAVE RlDER22 累積 : 588.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'38"	00:11'02"
3	05'44"	00:16'46"
4	05'36"	00:22'22"
5	05'54"	00:28'16"
6	05'53"	00:34'09"
7	05'43"	00:39'52"
8	05'47"	00:45'39"
9	05'47"	00:51'26"
10	06'07"	00:57'33"
11	05'44"	01:03'17"
11.0	23'52"	01:03'44"

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朋友動態

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