劉晉昇 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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3.0 km | 00:21:25 | 07:02/km

日期: 2019-04-18 20:45 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 07'07" / 07'11" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'49"

975 / 975

2

07'09"

(13'49")

07'07" (+00'18")

1003 / 1978

3

07'15"

(21'04")

07'12" (+00'23")

1006 / 2985

4

00'12"

(21'16")

06'40"

29 / 3015

4月累積里程 : 27.63 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'07"	00:13'59"
3	07'11"	00:21'10"
3.0	06'17"	00:21'16"

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