Man Wu 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Man Wu 台中
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6.1 km | 00:30:26 | 05:01/km

日期: 2019-04-23 17:49 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'08" / 04'54" / 04'50" / 04'51" / 04'58" / 05'01" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03" (+00'15")

997 / 997

2

04'54"

(09'57")

04'55" (+00'07")

996 / 1993

3

04'50"

(14'47")

04'48"

1004 / 2997

4

04'56"

(19'43")

04'50" (+00'02")

1018 / 4015

5

04'58"

(24'41")

04'58" (+00'10")

998 / 5013

展開計圈分析

4月累積里程 : 112.37 km

MIZUNO V1GA198002 累積 : 150.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'54"	00:10'02"
3	04'50"	00:14'52"
4	04'51"	00:19'43"
5	04'58"	00:24'41"
6	05'01"	00:29'42"
6.1	06'29"	00:30'09"

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