10.2 km | 01:11:27 | 06:58/km日期: 2019-04-20 05:38 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 13558 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'23" / 07'10" / 06'55" / 06'15" / 05'40" / 05'48" / 07'08" / 06'09" / 06'22" / 08'00" / 11'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'20" (+03'43") | 1004 / 1004 | 142 / 74 |
2 | | 07'06" (+01'29") | 1007 / 2012 | 193 / 72 |
3 | | 06'52" (+01'15") | 1005 / 3017 | 191 / 76 |
4 | | 06'13" (+00'36") | 1004 / 4022 | 201 / 79 |
5 | | 05'37" | 1006 / 5028 | 206 / 86 |
6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6029 | 205 / 83 |
7 | | 07'07" (+01'30") | 1001 / 7030 | 191 / 73 |
8 | | 06'07" (+00'30") | 1003 / 8034 | 202 / 80 |
9 | | 06'26" (+00'49") | 1002 / 9037 | 198 / 77 |
10 | | 07'59" (+02'22") | 1000 / 10038 | 194 / 64 |
11 | | 10'48" (+05'11") | 232 / 10270 | 174 / 52 |
4月累積里程 :
375.32 km ASICS GT1000-7 累積 :
2104.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'23" | 00:09'23" |
2 | 07'10" | 00:16'33" |
3 | 06'55" | 00:23'28" |
4 | 06'15" | 00:29'43" |
5 | 05'40" | 00:35'23" |
6 | 05'48" | 00:41'11" |
7 | 07'08" | 00:48'19" |
8 | 06'09" | 00:54'28" |
9 | 06'22" | 01:00'50" |
10 | 08'00" | 01:08'50" |
10.2 | 11'14" | 01:11'27" |