6.2 km | 00:51:51 | 08:21/km日期: 2019-04-24 06:47 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'42" / 08'48" / 06'35" / 08'34" / 07'14" / 07'12" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+07'20") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 08'48" | 00:19'30" |
| 3 | 06'35" | 00:26'05" |
| 4 | 08'34" | 00:34'39" |
| 5 | 07'14" | 00:41'53" |
| 6 | 07'12" | 00:49'05" |
| 6.2 | 13'58" | 00:51'52" |
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