6.2 km | 00:38:36 | 06:13/km日期: 2019-04-23 17:07 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6488 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 06'24" / 06'17" / 06'23" / 06'08" / 05'51" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 1005 / 1005 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'30") | 1005 / 2011 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3012 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1007 / 4019 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 5020 | 168 / 97 |
| 6 | | 05'51" | 1008 / 6029 | 169 / 100 |
| 7 | | 05'05" | 203 / 6232 | 168 / 116 |
恢復跑，好累
腳還在微鐵
太久沒跑山的後座力可真強
況且山跑那麼慢還是累😅
4月累積里程 :
274.76 km 
母子鱷Y拖二代 黃 累積 :
2208.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'24" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 06'23" | 00:25'32" |
| 5 | 06'08" | 00:31'40" |
| 6 | 05'51" | 00:37'31" |
| 6.2 | 05'20" | 00:38'36" |
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