Cheng-Han Tsai 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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8.1 km | 00:40:51 | 05:02/km

日期: 2019-04-30 19:43 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 05'33" / 04'58" / 05'06" / 04'55" / 04'35" / 04'46" / 05'01" / 04'07" /

高雄

Cheng-Han Tsai

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找回那麼一點點感覺

4月累積里程 : 54.44 km

VFF五趾鞋（藍） 44 累積 : 241.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'33"	00:11'04"
3	04'58"	00:16'02"
4	05'06"	00:21'08"
5	04'55"	00:26'03"
6	04'35"	00:30'38"
7	04'46"	00:35'24"
8	05'01"	00:40'25"
8.1	04'16"	00:40'52"

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