7.1 km | 01:04:57 | 09:12/km日期: 2019-04-24 08:03 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'22" / 14'26" / 08'28" / 07'16" / 11'09" / 08'37" / 04'21" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+10'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+06'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+04'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'12") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 14'26" | 00:24'48" |
| 3 | 08'28" | 00:33'16" |
| 4 | 07'16" | 00:40'32" |
| 5 | 11'09" | 00:51'41" |
| 6 | 08'37" | 01:00'18" |
| 7 | 04'21" | 01:04'39" |
| 7.1 | 05'33" | 01:04'57" |
24745.7 km | 
1448.3 km
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