13.3 km | 01:04:38 | 04:51/km日期: 2019-04-24 21:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'41" / 04'56" / 04'57" / 04'45" / 04'47" / 04'54" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 04'58" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.54 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'50" | 00:09'44" |
| 3 | 04'52" | 00:14'36" |
| 4 | 04'41" | 00:19'17" |
| 5 | 04'56" | 00:24'13" |
| 6 | 04'57" | 00:29'10" |
| 7 | 04'45" | 00:33'55" |
| 8 | 04'47" | 00:38'42" |
| 9 | 04'54" | 00:43'36" |
| 10 | 04'53" | 00:48'29" |
| 11 | 04'52" | 00:53'21" |
| 12 | 04'56" | 00:58'17" |
| 13 | 04'58" | 01:03'15" |
| 13.3 | 04'42" | 01:04'38" |
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