二哥 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
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5.0 km | 00:28:14 | 05:37/km

日期: 2019-04-24 05:12 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 290'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'34" (+00'01")

992 / 992

2

05'38"

(11'10")

05'33"

1012 / 2005

3

05'32"

(16'42")

05'33"

996 / 3002

4

05'37"

(22'19")

05'35" (+00'02")

1004 / 4006

5

05'43"

(28'02")

05'45" (+00'12")

992 / 4999

6

00'05"

(28'07")

05'34" (+00'01")

14 / 5014

4月累積里程 : 160.09 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2732.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'33"	00:11'10"
3	05'32"	00:16'42"
4	05'37"	00:22'19"
5.0	05'43"	00:28'07"

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