黃偉哲 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉哲彰化
ID 9408

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1.8 km | 00:11:44 | 06:28/km

日期: 2014-06-10 18:36 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'39" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'16"

(03'16")

07'12" (+01'04")

453 / 453

2

02'48"

(06'04")

06'10" (+00'02")

453 / 907

3

02'47"

(08'51")

06'08"

453 / 1360

4

02'53"

(11'44")

06'22" (+00'14")

452 / 1813

間歇前暖身﹏﹏﹏沒馬尾

6月累積里程 : 46.93 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 WIDE 累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

晴奈奈, Joe White 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
1.8	06'14"	00:11'44"

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