10.1 km | 01:07:54 | 06:43/km日期: 2019-04-25 05:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 07'12" / 06'54" / 06'56" / 06'46" / 06'42" / 06'56" / 06'43" / 06'28" / 06'04" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1002 / 1002 | 177 / 84 |
| 2 | | 07'08" (+01'08") | 1008 / 2010 | 181 / 77 |
| 3 | | 06'50" (+00'50") | 1008 / 3019 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'56" (+00'56") | 1008 / 4027 | 182 / 78 |
| 5 | | 06'40" (+00'40") | 1008 / 5036 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'38" (+00'38") | 1002 / 6038 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'55" (+00'55") | 1001 / 7040 | 183 / 78 |
| 8 | | 06'44" (+00'44") | 1007 / 8047 | 182 / 81 |
| 9 | | 06'23" (+00'23") | 1005 / 9053 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'00" | 1001 / 10054 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'52" | 102 / 10156 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'12" | 00:13'45" |
| 3 | 06'54" | 00:20'39" |
| 4 | 06'56" | 00:27'35" |
| 5 | 06'46" | 00:34'21" |
| 6 | 06'42" | 00:41'03" |
| 7 | 06'56" | 00:47'59" |
| 8 | 06'43" | 00:54'42" |
| 9 | 06'28" | 01:01'10" |
| 10 | 06'04" | 01:07'14" |
| 10.1 | 06'31" | 01:07'54" |
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