二哥 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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4.0 km | 00:22:11 | 05:30/km

日期: 2019-04-25 05:09 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'12" / 05'33" / 05'35" / 05'35" / 40'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

04'27"

1234 / 1234

2

05'32"

(11'02")

05'29" (+01'02")

1006 / 2240

3

05'36"

(16'38")

05'38" (+01'11")

993 / 3234

4

05'25"

(22'03")

05'19" (+00'52")

1016 / 4251

4月累積里程 : 160.09 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2732.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

二哥, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	05'33"	00:09'45"
3	05'35"	00:15'20"
4	05'35"	00:20'55"
4.1	09'07"	00:22'07"

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