11.0 km | 01:11:17 | 06:28/km日期: 2019-04-27 06:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'14" / 06'13" / 06'09" / 06'24" / 06'25" / 06'21" / 06'57" / 06'44" / 705'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'29" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'19" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'50" (+00'47") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'56" (+00'53") | 1358 / 11014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 06'13" | 00:25'06" |
| 5 | 06'09" | 00:31'15" |
| 6 | 06'24" | 00:37'39" |
| 7 | 06'25" | 00:44'04" |
| 8 | 06'21" | 00:50'25" |
| 9 | 06'57" | 00:57'22" |
| 10 | 06'44" | 01:04'06" |
| 11.0 | 06'57" | 01:11'09" |
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