8.3 km | 01:05:15 | 07:49/km日期: 2019-04-28 06:40 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'35" / 07'12" / 07'19" / 07'44" / 07'32" / 06'40" / 10'48" / 08'04" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'31" (+06'51") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.98 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'12" | 00:14'47" |
| 3 | 07'19" | 00:22'06" |
| 4 | 07'44" | 00:29'50" |
| 5 | 07'32" | 00:37'22" |
| 6 | 06'40" | 00:44'02" |
| 7 | 10'48" | 00:54'50" |
| 8 | 08'04" | 01:02'54" |
| 8.3 | 13'32" | 01:07'32" |
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