許小彤 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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8.4 km | 01:05:41 | 07:47/km

日期: 2019-04-29 18:59 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'49" / 06'57" / 06'58" / 07'03" / 06'37" / 07'07" / 07'19" / 07'55" / 11'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 127.58 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳節亮, 台中阿森和其他 36 人說推

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觀看另 10 則留言

Jason Hsueh 小彤晚安~~
穿跑鞋時是沒辦法不穿襪子，可是其實我是不愛穿鞋襪，能不穿我是盡可能不穿，所以若是可以，我會以適應為主，哈哈

2019-04-30 23:11 ·

1 個人推

路跑在雲端(阿Paul) 本月有累進實力喔!加油!

2019-05-02 11:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	06'57"	00:17'46"
3	06'58"	00:24'44"
4	07'03"	00:31'47"
5	06'37"	00:38'24"
6	07'07"	00:45'31"
7	07'19"	00:52'50"
8	07'55"	01:00'45"
8.4	11'27"	01:05'42"

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