石志煌 2019/04/27 訓練日誌

石志煌桃園
ID 56805

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石志煌

10.3 km | 01:09:48 | 06:46/km

日期: 2019-04-27 16:00 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'09" / 06'01" / 06'12" / 05'54" / 06'28" / 08'09" / 06'17" / 08'58" / 07'13" / 06'11" / 07'44" /

4月累積里程 : 59.58 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Robin Tsai, 楊孝忠和其他 2 人說推

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楊孝忠有操到下次再來

2019-04-27 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'01"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	05'54"	00:24'16"
5	06'28"	00:30'44"
6	08'09"	00:38'53"
7	06'17"	00:45'10"
8	08'58"	00:54'08"
9	07'13"	01:01'21"
10	06'11"	01:07'32"
10.3	07'43"	01:09'48"

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