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 |  13.0 km | 01:10:23 | 05:24/km日期: 2019-04-30 20:11 - 總爬升: 179 m - 地點: 愛河之星-動物園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3) Pace: 05'59" / 05'53" / 05'17" / 05'13" / 06'36" / 05'36" / 11'10" / 05'28" / 05'45" / 05'27" / 05'27" / 06'39" / 05'22" / 05'00" /
 高雄Chuang Wen Wei  ·  留言 高雄Chuang Wen Wei  · 留言 週二愛河之星團練-今天改回ㄚ拖跑，跑起來就輕鬆多了，出發沒多久就遇到正恆哥，索性就跟著高雄夜跑團台鐵組上車，應該是最近都練短距離速度的關係，跟510左右的速度覺得還ok，不累，一路跟到建國路跳車，兩人一路跑上動物園，回程也順順跑回到終點...
4月累積里程 : 151.48 km  母子鱷魚 3代ㄚ拖低調紅 累積 : 1020.7 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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