7.3 km | 00:37:41 | 05:11/km日期: 2019-04-28 17:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'07" / 07'33" / 05'27" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.14 km 
Nike Presto. Fly. Jodi 累積 :
394.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'12" | 00:15'30" |
| 4 | 05'13" | 00:20'43" |
| 5 | 05'07" | 00:25'50" |
| 6 | 07'33" | 00:33'23" |
| 7 | 05'27" | 00:38'50" |
| 7.3 | 04'55" | 00:40'06" |
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