8.2 km | 00:57:27 | 07:01/km日期: 2019-04-29 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'26" / 06'24" / 06'28" / 07'07" / 06'54" / 10'09" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+03'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+02'21") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.78 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1323.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'26" | 00:18'52" |
| 4 | 06'24" | 00:25'16" |
| 5 | 06'28" | 00:31'44" |
| 6 | 07'07" | 00:38'51" |
| 7 | 06'54" | 00:45'45" |
| 8 | 10'09" | 00:55'54" |
| 8.2 | 08'28" | 00:57'27" |
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