2.9 km | 00:14:54 | 05:10/km日期: 2019-05-01 18:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'42") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'58" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'06" (+00'08") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'57" | 76 / 2877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
355.64 km 
Nike 黑色粉紅ZOO fly flyknit 累積 :
240.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 2.9 | 05'02" | 00:14'55" |
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