陳志營 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.2 km | 00:32:11 | 06:09/km

日期: 2019-05-03 19:28 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'46" / 06'09" / 06'11" / 05'29" / 05'17" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+02'12")

998 / 998

2

06'14"

(12'55")

06'12" (+01'43")

1004 / 2003

3

06'11"

(19'06")

06'07" (+01'38")

1009 / 3012

4

05'29"

(24'35")

05'29" (+01'00")

999 / 4012

5

05'58"

(30'33")

04'29"

1326 / 5338

5月累積里程 : 344.27 km

夾腳Y拖第3代白色累積 : 1525.0 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 白天怕水和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'09"	00:12'55"
3	06'11"	00:19'06"
4	05'29"	00:24'35"
5	05'17"	00:29'52"
5.2	09'06"	00:31'55"

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