二哥 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:27:05 | 05:23/km

日期: 2019-05-02 05:07 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'25" / 05'32" / 05'33" / 05'22" / 258'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'24"

918 / 918

2

05'29"

(10'27")

05'29" (+00'05")

997 / 1916

3

05'33"

(16'00")

05'31" (+00'07")

1004 / 2920

4

05'28"

(21'28")

05'26" (+00'02")

1004 / 3924

5

05'29"

(26'57")

05'27" (+00'03")

1003 / 4928

6

00'05"

(27'02")

05'28" (+00'04")

15 / 4943

5月累積里程 : 193.14 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2732.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'32"	00:10'57"
3	05'33"	00:16'30"
4	05'22"	00:21'52"
4.9	05'28"	00:27'02"

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