5.2 km | 00:39:09 | 07:31/km日期: 2019-05-02 22:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'07" / 07'35" / 07'12" / 07'28" / 07'20" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'35" | 00:15'42" |
| 3 | 07'12" | 00:22'54" |
| 4 | 07'28" | 00:30'22" |
| 5 | 07'20" | 00:37'42" |
| 5.2 | 07'14" | 00:39'09" |
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