10.6 km | 04:33:54 | 25:51/km日期: 2019-05-11 08:18 - 總爬升: 741 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 17'19" / 16'35" / 19'33" / 66'14" / 20'59" / 55'25" / 17'34" / 49'44" / 44'18" / 20'59" / 13'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'19" | 00:17'19" |
| 2 | 16'35" | 00:33'54" |
| 3 | 19'33" | 00:53'27" |
| 4 | 66'14" | 01:59'41" |
| 5 | 20'59" | 02:20'40" |
| 6 | 55'25" | 03:16'05" |
| 7 | 17'34" | 03:33'39" |
| 8 | 49'44" | 04:23'23" |
| 9 | 44'18" | 05:07'41" |
| 10 | 20'59" | 05:28'40" |
| 10.6 | 13'33" | 05:36'41" |
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