11.2 km | 01:13:00 | 06:32/km日期: 2019-05-03 21:33 - 地點: 新光國小+左營國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 12328 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 06'27" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'33" / 06'28" / 06'43" / 06'47" / 06'39" / 06'14" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'30") | 1003 / 1003 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2003 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1006 / 3009 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4010 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1002 / 5012 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'31" (+00'18") | 1004 / 6017 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'30" (+00'17") | 1004 / 7022 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'40" (+00'27") | 1007 / 8029 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'44" (+00'31") | 1004 / 9034 | 169 / 87 |
| 10 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 10035 | 168 / 89 |
| 11 | | 06'13" | 1004 / 11039 | 168 / 95 |
| 12 | | 06'14" (+00'01") | 163 / 11202 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.98 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
725.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'27" | 00:13'11" |
| 3 | 06'27" | 00:19'38" |
| 4 | 06'28" | 00:26'06" |
| 5 | 06'24" | 00:32'30" |
| 6 | 06'33" | 00:39'03" |
| 7 | 06'28" | 00:45'31" |
| 8 | 06'43" | 00:52'14" |
| 9 | 06'47" | 00:59'01" |
| 10 | 06'39" | 01:05'40" |
| 11 | 06'14" | 01:11'54" |
| 11.2 | 06'44" | 01:13'00" |
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