6.8 km | 00:54:26 | 08:00/km日期: 2019-05-13 21:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'17" / 07'47" / 08'02" / 08'02" / 08'05" / 08'05" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'21") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'47" | 00:15'04" |
| 3 | 08'02" | 00:23'06" |
| 4 | 08'02" | 00:31'08" |
| 5 | 08'05" | 00:39'13" |
| 6 | 08'05" | 00:47'18" |
| 6.8 | 08'07" | 00:53'50" |
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