欣煌 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

欣煌彰化
ID 413852

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6.0 km | 00:39:20 | 06:30/km

日期: 2019-05-07 19:20 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'15" / 06'31" / 06'20" / 07'25" / 07'20" /

基本訓練
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天氣好涼爽

5月累積里程 : 114.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許評証, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'15"	00:18'43"
4	06'31"	00:25'14"
5	06'20"	00:31'34"
6	07'25"	00:38'59"
6.0	07'47"	00:39'21"

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