劉晉昇 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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3.0 km | 00:20:47 | 06:52/km

日期: 2019-05-07 20:36 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'22" / 06'11" / 353'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'18" (+01'09")

995 / 995

2

06'10"

(13'27")

06'09"

1000 / 1996

3

07'05"

(20'32")

07'07" (+00'58")

995 / 2991

4

00'05"

(20'37")

05'40"

14 / 3006

5月累積里程 : 80.37 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'11"	00:13'33"
3.0	07'01"	00:20'37"

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