10.2 km | 00:58:33 | 05:45/km日期: 2019-05-09 07:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 03'55" / 06'44" / 06'17" / 06'00" / 06'00" / 05'35" / 09'04" / 06'01" / 05'31" / 05'05" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'44" | 00:10'39" |
| 3 | 06'17" | 00:16'56" |
| 4 | 06'00" | 00:22'56" |
| 5 | 06'00" | 00:28'56" |
| 6 | 05'35" | 00:34'31" |
| 7 | 09'04" | 00:43'35" |
| 8 | 06'01" | 00:49'36" |
| 9 | 05'31" | 00:55'07" |
| 10 | 05'05" | 01:00'12" |
| 10.2 | 07'22" | 01:01'26" |
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