7.8 km | 00:50:08 | 06:27/km日期: 2019-05-12 17:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'58" / 06'45" / 06'21" / 06'23" / 07'03" / 06'50" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 757 / 7757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 06'45" | 00:18'38" |
| 4 | 06'21" | 00:24'59" |
| 5 | 06'23" | 00:31'22" |
| 6 | 07'03" | 00:38'25" |
| 7 | 06'50" | 00:45'15" |
| 7.8 | 06'28" | 00:50'09" |
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