5.7 km | 00:32:36 | 05:45/km日期: 2019-05-06 07:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 05'57" / 04'48" / 05'15" / 06'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'42") | 589 / 1589 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 2589 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 3589 |
| 5 | | 05'03" (+00'19") | 54 / 3644 |
| 6 | | 06'16" (+01'32") | 1000 / 4644 |
| 7 | | 06'43" (+01'59") | 553 / 5197 |
| 8 | | 05'32" (+00'48") | 469 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.84 km 
ADIDAS ADIZERO TEMPO 9 累積 :
1697.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 04'48" | 00:16'57" |
| 4 | 05'15" | 00:22'12" |
| 5 | 06'30" | 00:28'42" |
| 5.7 | 05'50" | 00:32'36" |
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