李明良 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
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6.3 km | 00:33:54 | 05:22/km

日期: 2019-05-07 07:44 - 地點: 單車國道 - 天氣: 陰雨🌧️ - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'15" / 05'14" / 05'30" / 05'22" / 05'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 300.33 km

母子鱷魚ㄚ拖軍綠色累積 : 1962.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Matt, 猛禽旺仔🌸 和其他 37 人說推

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觀看另 8 則留言

吳順昌早安，運動愉快

2019-05-08 16:28 ·

2 個人推

Angela1414 明良晚安。運動愉快

2019-05-08 20:27 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'15"	00:15'58"
4	05'14"	00:21'12"
5	05'30"	00:26'42"
6	05'22"	00:32'04"
6.3	05'44"	00:33'46"

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