5.0 km | 00:28:49 | 05:43/km日期: 2019-05-08 17:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'41" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1003 / 2004 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'37" | 1001 / 3005 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4006 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1003 / 5009 | 170 / 100 |
| 6 | | 08'37" (+03'00") | 23 / 5032 | 160 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'32" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 5.0 | 21'46" | 00:28'49" |
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