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黃宏仲
屏東
ID 286960
456 位追隨者
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黃宏仲
6.5 km
|
00:29:38
|
04:31/km
日期:
2019-05-10 19:06
-
地點:
順著路跑🐷
-
天氣:
夜.超悶的
-
卡路里:
403 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
69%
Pace: 04'34" / 04'28" / 04'32" / 04'33" / 04'29" / 04'35" / 04'27" /
前幾天微忙!😅今、明會一同回覆前幾次跑友們的鼓勵留言喔🙏
運動.快樂🏃♂️
5月累積里程 :
109.55 km
耐吉 LUNARGLIDE 7 累積 :
930.1 km
Strava 上傳
| 5 years ago
David Weng 翁明才
,
Davis Lai(賴仁傑)
和其他
112
人說推
·
留言
觀看另 37 則留言
鄭伯
宏仲兄跑步快樂
2019-05-10 19:42 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安 運動愉快😊
2019-05-10 19:45 ·
1
個人推
張炳麟
宏仲兄晚安 運動愉快!
2019-05-10 19:55 ·
1
個人推
陳小毛
晚安 運動 快樂
2019-05-10 20:09 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
宏仲兄晚安
2019-05-10 20:19 ·
1
個人推
:郭建宏
宏仲晚安運動快樂
2019-05-10 20:25 ·
1
個人推
吳晉賢
宏仲晚安!運動快樂
2019-05-10 20:29 ·
1
個人推
John Chen
宏仲哥,晚安
運動愉快……
2019-05-10 20:33 ·
1
個人推
呂理用
晚安!夜跑飆速快樂!
2019-05-10 20:34 ·
1
個人推
李百信
晚安飆速快樂喔~
2019-05-10 21:03 ·
1
個人推
David
宏仲兄。 晚安~小週末愉快😀
2019-05-10 21:12 ·
1
個人推
莫爾
宏仲兄晚安,夜跑快樂!
2019-05-10 21:24 ·
1
個人推
Maggie Huang
宏仲:晚安,工作辛苦了!加油哦!
小週末運動愉快!
祝今夜好眠 !
2019-05-10 21:34 ·
1
個人推
karros
晚安,宏仲兄
2019-05-10 21:41 ·
1
個人推
林志明
宏仲兄晚安~小週末飆速夜跑快樂!
2019-05-10 21:51 ·
1
個人推
Ming Yeh
飆速運動愉快!
2019-05-10 21:52 ·
1
個人推
曾烽耿
黃兄晚安,夜跑運動愉快~
2019-05-10 22:04 ·
1
個人推
蔡秉軒
晚上好,運動愉快~
2019-05-10 22:23 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
黃兄,晚安~運動快樂
2019-05-10 22:26 ·
1
個人推
Kenny Liao
晚安~黃大
小週末運動快樂🏃
2019-05-10 22:32 ·
1
個人推
阿銘
宏仲兄晚安 運動快樂⋯⋯
2019-05-10 22:47 ·
1
個人推
黃志榮
宏仲兄晚安,跑步快樂
2019-05-10 22:49 ·
1
個人推
Sam Wang
宏仲哥 晚安!夜跑愉快
2019-05-10 23:30 ·
1
個人推
Kz Ho
加油,平常心就好1
2019-05-10 23:55 ·
1
個人推
杜偉誌
宏仲兄運動愉快。
2019-05-11 04:44 ·
1
個人推
Jessica^_^
運動愉快!
2019-05-11 09:43 ·
1
個人推
Redface Wang
宏仲兄早安
運動愉快喔!
2019-05-11 09:52 ·
1
個人推
侯仁伯
宏仲兄午安~跑步運動愉快!週末愉快!
2019-05-11 11:47 ·
1
個人推
邱志超
午安
跑跑愉快
2019-05-11 12:38 ·
1
個人推
李一郎
午安,運動愉快。
2019-05-11 13:40 ·
1
個人推
Ethan
宏仲兄 午安
越跑越快了
2019-05-11 14:09 ·
1
個人推
吳俊彥
宏仲兄午安!夜跑運動愉快,最近上班還順利吧一起加油囉~祝週末假期快樂
2019-05-11 16:50 ·
1
個人推
能能
下午好,運動愉快!
2019-05-11 17:33 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
好久沒旅跑了 好懷念你的旅跑
2019-05-11 17:36 ·
1
個人推
陳大頭
運動愉快
2019-05-11 17:44 ·
1
個人推
余清富
宏仲兄晚安,再忙也要動一動,運動愉快。
2019-05-11 18:21 ·
1
個人推
林全宏
晚安週末愉快哦
2019-05-11 19:18 ·
1
個人推
小Z
仲兄早安,假日愉快
2019-05-12 10:21 ·
1
個人推
蔡甫承
宏仲早安,夜跑流汗愉快
2019-05-13 07:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
04'28"
00:09'02"
3
04'32"
00:13'34"
4
04'33"
00:18'07"
5
04'29"
00:22'36"
6
04'35"
00:27'11"
6.5
04'28"
00:29'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
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07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:00
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05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
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01:44:36
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王聖欣
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10.0 km
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01:00:04
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:09:36
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07:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
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05:44/km
王聖欣
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5.3 km
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00:32:52
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06:15/km
鄭穗霓
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21.4 km
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02:28:48
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06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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|
20:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:30
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.8 km
|
00:46:00
|
17.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:17
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06:05/km
EM
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2.2 km
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00:13:38
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06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
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