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    Janison Yenku Cheng 台北市
    ID 225004
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Janison Yenku Cheng 
    25.0 km | 08:27:00 | 20:16/km | 第3半馬
    野獸山徑
    官方成績
    日期2019-05-11
    成績08:27:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度20:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:49'40")
    		00:49'40"02:25'29"
    10 km(02:25'29")
    		01:35'49" (+46'09")
    15 km(04:40'26")
    		02:14'57" (+25'17")04:03'39" (+38'10")
    20 km(06:29'08")
    		01:48'42" (+59'02")
    25 km(07:57'55")
    		01:28'47" (+39'07")00:00'00"
    Finish(08:27:00)

    日期: 2019-05-11 07:00 - 總爬升: 1348 m - 卡路里: 2160 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'31"  (12'31")
    		12'31" (+06'06")1000 / 1000
    2
    12'45"  (25'17")
    		12'45" (+06'20")1000 / 2000
    3
    10'52"  (36'09")
    		10'52" (+04'27")1000 / 3000
    4
    06'25"  (42'34")
    		06'25"1000 / 4000
    5
    07'04"  (49'38")
    		07'04" (+00'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    10'53"  (01:00'32")
    		10'53" (+04'28")1000 / 6000
    7
    12'57"  (01:13'29")
    		12'57" (+06'32")1000 / 7000
    8
    16'49"  (01:30'19")
    		16'49" (+10'24")1000 / 8000
    9
    24'21"  (01:54'40")
    		24'21" (+17'56")1000 / 9000
    10
    30'48"  (02:25'28")
    		30'48" (+24'23")1000 / 10000
    11
    34'02"  (02:59'31")
    		34'02" (+27'37")1000 / 11000
    12
    30'19"  (03:29'51")
    		30'19" (+23'54")1000 / 12000
    13
    25'30"  (03:55'21")
    		25'30" (+19'05")1000 / 13000
    14
    20'39"  (04:16'00")
    		20'39" (+14'14")1000 / 14000
    15
    24'24"  (04:40'25")
    		24'24" (+17'59")1000 / 15000
    16
    18'59"  (04:59'24")
    		18'59" (+12'34")1000 / 16000
    17
    24'17"  (05:23'42")
    		24'17" (+17'52")1000 / 17000
    18
    21'55"  (05:45'38")
    		21'55" (+15'30")1000 / 18000
    19
    23'31"  (06:09'09")
    		23'31" (+17'06")1000 / 19000
    20
    19'58"  (06:29'07")
    		19'58" (+13'33")1000 / 20000
    21
    12'12"  (06:41'20")
    		12'12" (+05'47")1000 / 21000
    22
    18'39"  (07:00'00")
    		18'39" (+12'14")1000 / 22000
    23
    23'30"  (07:23'30")
    		23'30" (+17'05")1000 / 23000
    24
    15'43"  (07:39'14")
    		15'43" (+09'18")1000 / 24000
    25
    18'40"  (07:57'54")
    		18'40" (+12'15")1000 / 25000
    26
    12'33"  (08:10'27")
    		12'33" (+06'08")1000 / 26000
    27
    11'48"  (08:22'16")
    		11'48" (+05'23")1000 / 27000
    賽後評分: 有挑戰性的賽道，明年繼續挑戰！
    給 5 星
    5月累積里程 : 149.50 km SALOMON S-Lab Wings 8 累積 : 112.6 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    為俊 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'31"00:12'31"
    212'46"00:25'17"
    310'53"00:36'10"
    406'25"00:42'35"
    507'05"00:49'40"
    610'53"01:00'33"
    712'56"01:13'29"
    816'50"01:30'19"
    924'22"01:54'41"
    1030'48"02:25'29"
    1134'03"02:59'32"
    1230'19"03:29'51"
    1325'31"03:55'22"
    1420'39"04:16'01"
    1524'25"04:40'26"
    1618'59"04:59'25"
    1724'18"05:23'43"
    1821'57"05:45'40"
    1923'30"06:09'10"
    2019'58"06:29'08"
    2112'14"06:41'22"
    2218'38"07:00'00"
    2323'30"07:23'30"
    2415'45"07:39'15"
    2518'40"07:57'55"
    2612'33"08:10'28"
    2711'49"08:22'17"
    27.316'56"08:27'00"

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