6.3 km | 00:35:08 | 05:34/km日期: 2019-05-09 14:07 - 地點: 下營區高架橋下 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'14" / 05'28" / 05'30" / 05'39" / 05'50" / 05'46" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'58" | 404 / 404 | 192 / 104 |
2 | | 05'18" (+00'20") | 395 / 800 | 191 / 98 |
3 | | 05'19" (+00'21") | 406 / 1207 | 194 / 96 |
4 | | 05'29" (+00'31") | 400 / 1608 | 191 / 95 |
5 | | 05'36" (+00'38") | 395 / 2003 | 193 / 92 |
6 | | 05'47" (+00'49") | 400 / 2403 | 189 / 91 |
7 | | 05'12" (+00'14") | 399 / 2802 | 192 / 99 |
8 | | 05'25" (+00'27") | 402 / 3205 | 194 / 95 |
9 | | 05'43" (+00'45") | 399 / 3605 | 191 / 91 |
10 | | 05'49" (+00'51") | 400 / 4005 | 192 / 89 |
11 | | 05'26" (+00'28") | 404 / 4410 | 191 / 95 |
12 | | 05'53" (+00'55") | 395 / 4805 | 188 / 89 |
13 | | 06'15" (+01'17") | 399 / 5205 | 186 / 85 |
14 | | 05'55" (+00'57") | 399 / 5604 | 188 / 89 |
15 | | 05'25" (+00'27") | 396 / 6000 | 189 / 97 |
16 | | 05'39" (+00'41") | 297 / 6297 | 190 / 92 |
5月累積里程 :
532.39 km ZEPRO雲豹 黑黃混藍綠 累積 :
251.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 05'28" | 00:10'42" |
3 | 05'30" | 00:16'12" |
4 | 05'39" | 00:21'51" |
5 | 05'50" | 00:27'41" |
6 | 05'46" | 00:33'27" |
6.3 | 05'38" | 00:35'08" |