xian 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
ID 184449

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4.6 km | 00:44:44 | 09:43/km

日期: 2019-05-11 06:30 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'57" / 07'59" / 08'20" / 06'29" / 22'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+01'14")

999 / 999

2

07'59"

(15'45")

08'02" (+01'30")

993 / 1993

3

08'26"

(24'11")

08'23" (+01'51")

1004 / 2997

4

06'34"

(30'45")

06'32"

1004 / 4002

5

13'47"

(44'32")

23'14" (+16'42")

593 / 4595

5月累積里程 : 22.72 km

nike c01 累積 : 24.3 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 5 years ago

小Z, 誌鳴(了然居士) 和其他 3 人說推

·

陳榮興早安，晨運愉快😀😀

2019-05-11 07:38 ·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2019-05-11 14:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'59"	00:15'56"
3	08'20"	00:24'16"
4	06'29"	00:30'45"
4.6	23'07"	00:44'32"

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