2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 297454

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10.1 km | 00:48:48 | 04:51/km

日期: 2019-05-10 18:11 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 04'56" / 04'42" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'57" / 04'57" / 04'52" / 04'43" / 09'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 240.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'42"	00:09'38"
3	04'50"	00:14'28"
4	04'51"	00:19'19"
5	04'46"	00:24'05"
6	04'48"	00:28'53"
7	04'57"	00:33'50"
8	04'57"	00:38'47"
9	04'52"	00:43'39"
10	04'43"	00:48'22"
10.1	09'19"	00:48'50"

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