許小彤 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
ID 314842

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9.4 km | 01:16:06 | 08:07/km

日期: 2019-05-10 19:08 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 10'44" / 07'25" / 07'50" / 07'25" / 07'08" / 07'28" / 07'39" / 07'35" / 08'23" / 12'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 196.60 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 41 人說推

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觀看另 10 則留言

黃鈺隆跑完了，因為有點興奮，所以忘了降速，目前腳沒感覺，如果我明天後又消失了，那就是我的腳又在作怪了~

2019-05-11 09:04 ·

1 個人推

李清恩小彤早安假期愉快

2019-05-11 10:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'25"	00:18'09"
3	07'50"	00:25'59"
4	07'25"	00:33'24"
5	07'08"	00:40'32"
6	07'28"	00:48'00"
7	07'39"	00:55'39"
8	07'35"	01:03'14"
9	08'23"	01:11'37"
9.4	12'21"	01:16'08"

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