10.2 km | 01:17:20 | 07:36/km日期: 2019-05-13 08:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'36" / 07'34" / 07'41" / 08'32" / 07'24" / 07'38" / 07'21" / 07'11" / 07'36" / 07'17" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'34" | 00:15'10" |
| 3 | 07'41" | 00:22'51" |
| 4 | 08'32" | 00:31'23" |
| 5 | 07'24" | 00:38'47" |
| 6 | 07'38" | 00:46'25" |
| 7 | 07'21" | 00:53'46" |
| 8 | 07'11" | 01:00'57" |
| 9 | 07'36" | 01:08'33" |
| 10 | 07'17" | 01:15'50" |
| 10.2 | 08'45" | 01:17'20" |
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