李小安 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

李小安高雄
ID 32208

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8.7 km | 01:25:40 | 09:47/km

日期: 2014-06-04 19:24 - 地點: 鳳山 - 天氣: 好 - 卡路里: 433 Cal

Pace: 07'36" / 07'15" / 17'17" / 09'18" / 09'51" / 09'40" / 08'18" / 10'17" / 08'15" /

40男鳳山古蹟巡禮團練。

感謝團長百K獎勵^^

6月累積里程 : 116.49 km

Adidas SUPERNOVA GLIDE 6W 累積 : 1256.8 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Shine Chen, Ghostman 和其他 42 人說推

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觀看另 1 則留言

eric234 下次南橫百K完賽再給卅張!

2014-06-05 09:44 ·

1 個人推

李小安奕程,是呀!有機會台南團練讓你帶導覽^^

團長...這個福利我讓給中仁好了><

2014-06-05 10:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'15"	00:14'51"
3	17'17"	00:32'08"
4	09'18"	00:41'26"
5	09'51"	00:51'17"
6	09'40"	01:00'57"
7	08'18"	01:09'15"
8	10'17"	01:19'32"
8.7	08'14"	01:25'40"

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