9.1 km | 01:49:27 | 12:00/km日期: 2019-05-12 06:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 09'45" / 10'10" / 09'45" / 12'07" / 11'03" / 12'12" / 11'48" / 18'53" / 12'18" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'53" (+09'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+02'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'32" (+02'48") | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'10" | 00:19'55" |
| 3 | 09'45" | 00:29'40" |
| 4 | 12'07" | 00:41'47" |
| 5 | 11'03" | 00:52'50" |
| 6 | 12'12" | 01:05'02" |
| 7 | 11'48" | 01:16'50" |
| 8 | 18'53" | 01:35'43" |
| 9 | 12'18" | 01:48'01" |
| 9.1 | 12'32" | 01:49'28" |
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