欣煌 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

欣煌彰化
ID 413852

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6.0 km | 00:41:53 | 06:57/km

日期: 2019-05-14 19:19 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 06'19" / 06'37" / 07'46" / 07'26" / 07'18" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 114.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許評証, 昱函和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'19"	00:12'34"
3	06'37"	00:19'11"
4	07'46"	00:26'57"
5	07'26"	00:34'23"
6	07'18"	00:41'41"
6.0	14'22"	00:41'55"

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