2.6 km | 00:20:37 | 07:53/km日期: 2019-05-19 15:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3364 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'01" / 07'48" / 07'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'01" (+00'14") | 1000 / 1000 | 162 / 76 |
2 | | 07'47" | 1009 / 2009 | 163 / 78 |
3 | | 07'42" | 611 / 2621 | 164 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 07'48" | 00:15'49" |
2.6 | 07'50" | 00:20'37" |