6.2 km | 00:33:12 | 05:23/km日期: 2019-05-13 19:28 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'21" / 05'41" / 05'27" / 05'14" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'32") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1254.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'41" | 00:21'39" |
| 5 | 05'27" | 00:27'06" |
| 6 | 05'14" | 00:32'20" |
| 6.1 | 05'49" | 00:33'12" |
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