8.6 km | 00:54:59 | 06:21/km日期: 2019-05-14 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 9260 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'22" / 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'14" / 06'27" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1006 / 1006 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1002 / 2009 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1003 / 3013 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'08" | 1007 / 4020 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'15" (+00'07") | 1007 / 5027 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1008 / 6036 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'08" | 1004 / 7040 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'28" (+00'20") | 1003 / 8044 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'36" (+00'28") | 638 / 8682 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'22" | 00:19'16" |
| 4 | 06'11" | 00:25'27" |
| 5 | 06'15" | 00:31'42" |
| 6 | 06'19" | 00:38'01" |
| 7 | 06'14" | 00:44'15" |
| 8 | 06'27" | 00:50'42" |
| 8.6 | 06'42" | 00:54'59" |
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